Bosu

Тренировъчни услуги от 2FIT

За прърви пьт и единствено при нас можете да се възползвате от стила с неограничени възможности. Босу е истинско предизвикателство дори и за тренирани атлети. Стила включва интензивно кардио, баланс, изометрично натоварване и динамични упражнения. Не бива да ви звучи страшно, защото ще се упражнявате върху пълна със специална консистенция, гумена полу-сфера, която щади ставите и позволява постепенно да развиете качества като координация, сила и издръжливост. Най-ценното предимство на тази тренировка е че осигурява добра здравина в опората на нашето тяло - гръбначният стълб и мускулите около него, което подобрява и цялостната осанка, не само силуета ни.